Domowe treningi Azotów-Puławy

Biuro Prasowe Klub Sportowy Azoty Puławy tekst , zdjęcia

W związku z rozwijającą się sytuacją epidemiologiczną spowodowaną SARS-CoV-2, zajęcia treningowe w puławskich obiektach sportowych zostały odwołane.  Zawodnicy każdego dnia otrzymują rozpiski indywidualnych treningów  przygotowane przez trenerów i ćwiczą w swoich domach.  Treningi te polegają głównie na bieganiu, na zmianę tlenowym i interwałowym. Dodatkowo wykonują  ćwiczenia stabilizujące, rozciąganie i rolowanie.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*