Rozmowy z Głową

„Rozmowy dla Głowy” to projekt, który ma na celu udzielenie pomocy psychologicznej dla środowiska sportowego. Pomoc będzie udzielana bezpłatnie. Z jednej strony będzie to klasyczna rozmowa z psychologiem, z drugiej swoim doświadczeniem i wiedzą będą dzielić się nie tylko psychologowie z doświadczeniem w sporcie, ale też wybitni sportowcy, którzy obecnie kształcą się w obszarze psychologii sportu. Są to Oktawia Nowacka – medalistka olimpijska w pięcioboju nowoczesnym, czy Wojciech Makowski – medalista Igrzysk Paralimpijskich w pływaniu.

Mam wiele doświadczeń związanych z kryzysami psychicznymi. Medal olimpijski jest ich największym symbolem – co brzmi paradoksalnie. Głowa sportowca to centrum dowodzenia wszystkim co się dzieje. To ona odpowiada za adaptowanie się do zmian, to ona prowadzi do celu gdy pojawiają się lęki. Chcę się dzielić swoją wiedzą ze sportowcami, rodzicami, trenerami. To poczucie, że można zadzwonić i porozmawiać o swoich niewiadomych – bez presji i oceny – jest olbrzymim wsparciem. Nie mogę się doczekać pierwszego telefonu

– mówi Oktawia Nowacka.

Bezsenność była w moim życiu jednym z trudniejszych doświadczeń. Po czasie zrozumiałem, co się święci. Zbyt dużo chciałem dźwigać samemu. Dziś chciałbym powiedzieć wszystkim, którzy zastanawiają się czy warto zadzwonić i odbyć z nami "Rozmowy dla Głowy", że nie ma na co czekać. Im szybciej wykonasz telefon i podzielisz się swoimi niepokojami, tym szybciej sobie pomożesz

– zapewnia Wojciech Makowski.

Projekt to nie tylko wsparcie i pomoc psychologiczna. To przede wszystkim profilaktyka i zapobieganie kryzysom mentalnym i depresji. Dlatego tak szeroka jest gama tematów, z którymi można do Fundacji zadzwonić. To trudne momenty w życiu zawodnika: zmiana klubu, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka do innego miasta czy kraju, nieprozumienia wewnątrz drużyny, poczucie niemocy, mierzenie się z codziennością. Pomoc jest udzielana bezpłatnie. Jedno spotkanie trwa 50 minut. Telefon działa w określonych dniach i godzinach. To osoba dzwoniąca wybierając konkretnego eksperta i konkretną godzinę, decyduje kiedy ma się odbyć rozmowa. Wybrany ekspert kontaktuje się o wybranej godzinie, z numeru zastrzeżonego ze swoim rozmówcą. Takie rozwiązanie gwarantuje wysoką jakość wsparcia i pewność, że spotkanie się odbędzie. Fundacja zapewnia całkowitą anonimowość rozmów.

Graj z Głową podczas Ironman Poznań

Fundacja "Graj z Głową" będzie obecna na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich w sobotę od godziny 13.15, przy starcie Rowerkowych Mistrzostw Świata. Mistrzostwa to akcja charytatywna, do której każdy się może zapisać, po prostu przychodząc do biura zapisów. Charytatywne zawody rowerowe odbywają się na dystansie 70 metrów. Zawody organizowane we współpracy z Ironman Polska i Sportano.pl. Dochód z akcji przeznaczony zostanie na psychoedukację w szkołach o profilach sportowych i w klasach o profilach sportowych, które będzie przeprowadzać zespół Fundacji "Graj z Głową"

Wspólne działania na rzecz silnej, młodej, zdrowej sportowej głowy są dla naszej organizacji kluczowe. Jako byłe zawodniczki wiemy, że wyposażone w odpowiednią wiedzę wcześniej, wielu trudnych momentów mogłybyśmy uniknąć. Razem ze Sportano i IRONMAN Poland będziemy realizować misję i dawać narzędzia, których w młodzieżowym sporcie wciąż brakuje. A każda złotówka realnie zwiększy zasięg naszych działań

- tłumaczy Ewa Urtnowska, prezes Fundacji "Graj z Głową", która zachęca do przyjścia na teren MTP. Zespół Fundacji odpowie na wszystkie pytania związane z projektem "Rozmowy dla Głowy".

Graj Z Głową (1)

Charytatywne mistrzostwa dla najmłodszych. Graj z Głową podczas Enea Ironman 70.3 Poznań